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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過敏性鼻炎影響入睡 中醫2穴位安神
（優活健康網編輯部／綜合整理）陰虛陽亢的體質，對環境或食物的反應度特別高，休息和放鬆都有助於改善敏感度。生活中有兩個時段如果大腦不放空，過敏幾乎都會上身，就是吃飯和睡覺。
一般我們都認為只要打噴嚏、流鼻水就是鼻子過敏，其實真正的過敏性鼻炎是接觸到「過敏原」才引發，在國外最常見的是「花粉熱」，遇到百花盛開的季節，空氣中充滿各種花粉，如果對花粉過敏，吸入之後就會引起過敏性鼻炎。
台灣則是由於空氣汙染，或季節轉換，尤其是濕度變得很大的時候，塵蟎生長快速，許多小朋友接觸到就會開始出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，甚至眼睛發紅、發癢、流淚。從接觸過敏原到發作的時間通常只有幾分鐘，一般不會超過幾個小時。發作時所流出來的鼻水是很清澈的，和鼻竇炎那種黏稠鼻涕顯然有區別。
睡不好又頭鈍鈍，過敏性鼻炎痛苦誰人知
過敏性鼻炎最大的痛苦是會影響睡眠，因為鼻塞無法好好入睡，隔天頭昏腦脹，專注力變得很差，以至於影響課業學習和工作能力。由於長期鼻塞缺氧，加上睡不好，自律神經失調，又造成免疫力下降，導致身體對抗感染的功能降低，變得容易感冒，或發展成為「慢性鼻竇炎」。所以過敏性鼻炎和慢性鼻竇炎常常混雜在一起，而過敏性鼻炎才是引發一切的根本病因。
過敏性鼻炎不只影響鼻子而已，也容易合併氣喘、過敏性結膜炎或異位性皮膚炎，甚至還使很多小朋友產生了「過動」現象，這些都是極為難治的毛病。在外觀上，因為鼻過敏的關係，眼睛周圍的血液循環也不順暢，造成黑眼圈，甚至出現眼袋。
中藥調理加足夠休息，降低過敏機率
我們身體的反應度不是固定的，在不同的情況下會有一些變化，例如過敏原檢驗出來強度很大，但碰到時卻沒事，原因就在於身體的反應度很低，也就是說，過敏反應被身體抑制下去了，所以當事人完全沒有感覺。那要如何讓身體對過敏的反應度降低呢？
1）陰虛體質要用中藥調理／
第一就是要改善「陰虛陽亢」的體質，因為這種體質的反應度特別高，不只對過敏原，就連對燥熱的食物也會有很大反應，一碰到就容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，雖然發作時間很短暫，不像過敏性鼻炎要一兩個星期，但這就代表身體的反應度太高。此種陰虛的易感體質可用中藥來調理。
2）要多休息，別過度消耗精、氣、神／
第二就是要「多休息」。過度忙碌容易造成陰虛體質，也會大量消耗精、氣、神，讓身體的敏感度加劇。現代人真的太忙了，學業、事業、家庭、人際各方面，都讓我們終日不得閒，如果很多事放不開，無形中給自己很多壓力，最後身體都會變得非常敏感。
休息足夠，放鬆得法，過敏好一半
而有些人明明就可以過著輕鬆自在的生活，但成天想東想西，擔心這煩惱那，還不時讓一大堆無意義的事情卡住自己，一刻也不得清閒。殊不知大腦使用過度會「耗陰」，形成陰虛陽亢體質，若還不知休息，隨後會「耗氣」、「耗血」、「耗精」，一路消耗下去，最後身體變得極端敏感，百病叢生。如果再加上老是吃得太飽、吃得太快，或是隨便亂吃，還會衍生出各種奇病、難病和怪病，日子就真的不好過了。
所以，休息和放鬆都有助於改善身體的敏感度，尤其是吃飯和睡覺兩個時段一定要絕對放空。如果覺得很難做到常常放空，至少要能做到每兩個小時強迫自己「暫時」清除大腦雜念兩分鐘，這段時間閉眼放鬆做深度腹式呼吸，並告訴自己這兩分鐘是「真正做自己，為自己人生而活」的時間，讓身心進入暫時的舒緩狀態，這樣對改善敏感體質會非常有幫助。
良好的睡眠就是在「養陰」，這是改變陰虛體質的第一步，也是改善身體敏感度的首要任務。生病，雖說是身體上的問題，但其實心理層面的影響更大。心理影響生理的結果，在此可見一斑。
改善過敏性鼻炎的兩大穴位
每天早起時，先將兩手搓熱，再按壓迎香穴和印堂穴各3分鐘。
迎香穴：兩側鼻翼外緣，與法令紋的交叉處。
印堂穴：在額部，當兩眉頭之中間。
（本文摘自／五代中醫救命之方：保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎，急慢症實證病案大解析／幸福文化）
網購帶動中國奢侈品復甦 分析：或讓全球市場成長8%
紐約時報8日報導，網購風潮已帶動日趨萎靡的中國精品市場。國際管理諮詢機構貝恩策略顧問公司預估，中國精品銷量今年可望有超過2成的成長，最高將帶動全球精品市場8%的成長。
總部位於美國波士頓的貝恩策略顧問公司（Bain & Company）日前公布報告，預估中國精品銷量今年將有20至22%的成長。
紐時分析，隨著經濟放緩以及由中國國家主席習近平領導的反腐敗運動，中國消費者不願在「實體店面」揮霍大筆錢財。此外，中國精品消費者往往更年輕，且深受社群媒體影響，網購精品因而在中國蔚為風潮。
另一方面，北京當局2016年末實施資本管制，使人們更難將資金轉移到海外，必須在國內尋找新的花錢方式。於此同時，中國政府開始打擊「海外代購」，並在去年12月削減近200種消費品分類的進口關稅。
上述因素成為中國消費者直接網購精品的誘因。
據報導，許多精品品牌為此一改過去在中國的定價策略，努力迎合當地消費者。包括透過通訊軟體與消費者溝通、與當地的明星和網紅合作，甚至提供「白手套送貨人員」的額外服務，藉此複製出「老派」購物體驗。
除了中國，貝恩今年的報告也顯示，走弱的美元提升遊客美國精品市場銷售額；中國以外的亞洲市場銷售數字也預計會有9%到11%的成長；走強的歐元則降低遊客的消費信心，恐怕將對歐洲精品市場產生重大影響。
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